Nach Stress kommt Angst

Der Kopfschmerz hat mich seit Tagen in seinen Händen. Seine ungeschnittenen Fingernägel umfassen scharf meine linke Kopfseite. Von hinten hochstreichend, greift er auf Ohrhöhe tief in meinen Kopf. Kalt sind sie. Seine Hände. Kalt, manchmal gnadenlos fest, manchmal hämisch sacht. Seine andere Hand liegt fest zwischen meinen Schulterblätter und sorgt dafür, dass keine Entspannung aufkommen … Mehr Nach Stress kommt Angst

Das erste Schuljahr – Elternlektionen

Ihr kennt das. Ein neuer Lebensabschnitt beginnt. Die Kinder gehen zur Tagesmutter, in den Kindergarten oder in die Schule. Oft machen die Kurzen das erstaunlich gut. Wären da nicht die Eltern, die ihre Lektionen erst noch lernen, verinnerlichen und dann irgendwann auch leben müssen. Dies sind meine persönlichen Lerneinheiten, die ich im Laufe des ersten … Mehr Das erste Schuljahr – Elternlektionen

Familie und andere vermeidbare Stressfaktoren

Aus aktuellem Anlass, vielmehr aus aktuellen Anlässen, habe ich mir ein paar Gedanken zur Familie gemacht. Mein Mann und ich. Wir kommen aus völlig normalen Familien. Mittelklasse Ruhrpott-Familien. Quasi, der Opel unter den Familienwagen. Solide. Nicht immer schön. Aber praktisch. Die durchschnittliche Ruhrpott Familie zeichnet sich dadurch aus, dass es manchmal derbe, aber zumeist offen … Mehr Familie und andere vermeidbare Stressfaktoren

Malt die Welt ein bisschen bunter

Die liebe Alina von „Liebling, ich blogge jetzt!“ hat eine nette Aktion ins Leben gerufen. Malt mir die Welt ein bisschen bunter. Fordert sie. Zusammen mit uns (Bloggern und Nicht-Bloggern!) möchte sie diese Welt ein klein wenig bunter machen, indem sie Zeilen über herzerwärmende Alltagssituationen von uns sammelt. Das muss gar nichts „Großes“ sein. Oft … Mehr Malt die Welt ein bisschen bunter

Wenn Ungewissheit plötzlich die Neugier mit sich bringt

Früher ging meine Ungewissheit immer mit meiner Angst Hand in Hand. Die beiden gehörten für mich untrennbar zusammen. Ungewisse, unsichere Situationen im Leben haben mir Sorgen bereitet. So versuchte ich, durch möglichst viel Struktur und Organisation, die Ungewissheit zu umgehen. Seit fast 3 Jahren sind wir beide nun ziemlich gute Freunde. So ein wenig bin … Mehr Wenn Ungewissheit plötzlich die Neugier mit sich bringt